기사 (전체 119건) 제목보기제목+내용
[오피니언] [비즈니스 코칭] 욕망을 멋지게 표현하기
[비즈넷타임스 칼럼=김광호] 생각과 감정을 알아차리면 욕망에 대해서도 알아차릴 수 있다. 욕망은 부정하거나 버려야만 하는 것이 아니다. 사실 욕망은 생각이나 감정과 마찬가지로 완전하게 버려지지도 않는다. 욕망도 감정과 마찬가지로 긍정적인 측면이 있다....
김광호 조우Corp. 대표  2018-06-25
[오피니언] [양승학 박사의 성(性) 이야기] 아니, 벌써?
[비즈넷타임스 칼럼=양승학] 많은 사람들이 부부관계의 빈도만이 아니라 관계 시간도 무척 궁금해한다.오래전에 이마가 좀 벗겨지고 근육질에 체격이 당당한 40대 초반인 분이 오셔서 조루로 고민하고 있다며 내원했다. 피스톤 운동을 얼마나 하면 사정이 되는가...
양승학 의학 박사 (양승학 비뇨기과 의원 원장)  2018-06-25
[오피니언] [비즈니스 코칭] 감정은 몸으로 나타난다
[비즈넷타임스 칼럼=김광호] 감정은 때로 우리를 자유롭게도 하지만 때로 우리를 구속하기도 한다. 즐거운 감정이 일어나면 우리는 저절로 그것에 집착하고 불쾌한 감정이 생기면 그것을 피하려 한다. 이렇게 되면 우리는 실타래 같은 감정의 연쇄 고리에 빠진다...
김광호 조우Corp. 대표  2018-06-04
[오피니언] [비즈니스 코칭] 감정은 내가 아니다
[비즈넷타임스 칼럼=김광호] 감정을 알아차리는 것도 생각을 알아차리는 방식과 유사하다. 어떤 감정이 일어나든 그것에 대해 판단하지 않은 채로 알아차린다. 이때 생각 알아차리기에서 사용했던 이름 붙이기는 감정 알아차리기에서도 유용하다. 예를 들어 화가 ...
김광호 조우Corp. 대표  2018-05-29
[오피니언] [비즈니스 코칭] 감정은 어떤 역할을 하나?
[비즈넷타임스 칼럼=김광호] 감정은 여러 가지 방식으로 우리 삶에 기여한다. 몸에서 감정의 에너지를 생성하는 것은 매우 자연스런 일이며, 기본적으로 우리의 생존을 책임지기도 한다. 예를 들어 기차가 달려오는 철로 위에 서면 본능적으로 두려움의 감정을 ...
김광호 조우Corp. 대표  2018-04-05
[오피니언] [비즈니스 코칭] 행동으로 연결하기
[비즈넷타임스 칼럼=김광호] 행동의 문제는 크게 보면 생각, 감정, 욕구의 문제라 할 수 있다. 사실 좋은 생각을 행동으로 바로 옮기기란 쉽지 않다. 특히 책이나 다른 사람에게 들은 이야기에 의해 키워진 생각을 행동으로 옮기기는 더욱 어렵다.의지가 아...
김광호 조우Corp. 대표  2018-03-05
[오피니언] [비즈니스 코칭] 학습의 4 단계
[비즈넷타임스 칼럼=김광호] 데카르트는 “나는 생각한다. 고로 나는 존재한다.”라는 명제로 서구의 계몽주의 시대를 열었다. 그렇지만 과연 ‘생각하는 나’가 나의 근본 존재일까? 이런 의문이 드는 이유는 뭘까? 생각이라는 건 우리가 의도적으로 할 수도 ...
김광호 조우Corp. 대표  2018-02-01
[오피니언] [비즈니스 코칭] 10초 알아차림
[비즈넷타임스 칼럼=김광호] 알아차리기를 다음과 같은 방법으로 하면 훨씬 쉽게 체험할 수 있다. 자, 당신에게 10초의 시간을 주려고 한다. 눈을 감고 이 시간 동안 자신이 무슨 생각을 하는지 알아차려보자.1초, 2초, 3초, 4초, 5초, 6초, 7...
김광호 조우Corp. 대표  2018-01-09
[오피니언] [비즈니스 코칭] 생각 알아차리기
[비즈넷타임스 칼럼=김광호] 인간은 언어라는 상징을 사용하기 때문에 자신의 마음속에 빠져서 실재하지 않는 고통까지 느낄 수 있는 존재다. 그런데 이런 심리적 고통에 대응하는 좋은 방법은 그것을 있는 그대로 받아들이면서 경험하는 것이다. 인간은 성공한 ...
김광호 조우Corp. 대표  2017-11-13
[오피니언] [비즈니스 코칭] 호흡 명상 (호흡 알아차리기)
[비즈넷타임스 칼럼=김광호] 호흡 알아차리기는 몸에 대해 알아차리는 대표적인 방법이다. 몸은 내가 세계를 경험하는 공간이다. 체험은 몸을 통해서 이루어진다. 그래서 몸은 알아차림 명상의 중요한 대상이 된다. 알아차림할 때의 몸은 순수하게 몸 그 자체일...
김광호 조우Corp. 대표  2017-09-12
[오피니언] [재테크 칼럼] 안전자산도 골라 투자해야하는 시대
[비즈넷타임스 칼럼=이호룡] 요즘 TV에 자주 나오고 강의도 많이 하는 개인 자산관리 전문가가 쓴 칼럼을 읽었다. 그 전문가의 주장은 양적긴축을 시작하면 유동성이 축소되기 때문에 달러가치가 상승할 것이고, 증시는 조정을 받으며 안전자산인 국채를 매입해...
이호룡 곧은자산관리 대표이사  2017-08-31
[오피니언] [양승학 박사의 성(性) 이야기] 옆구리 터진 김밥
[비즈넷타임스 칼럼=양승학] 어느 여름날 응급실에서 급히 연락이 와 쫓아갔더니 음경이 옆구리 터진 김밥처럼 된 아저씨가 와 계셨고 그 곁에는 놀라 눈이 휘둥그레진 아주머니가 함께 있었다.이야기인즉슨 일주일 동안 시골 초상집에 다녀온 아저씨가 집에 오자...
양승학 의학 박사 (양승학 비뇨기과 의원 원장)  2017-08-30
[오피니언] [양승학 박사의 성(性) 이야기] 욕망과 실전
[비즈넷타임스 칼럼=양승학] 사람들은 일부다처의 상징적 동물로 물개를 떠올린다. 수컷 물개는 수천 마리의 암컷을 거느리고 생활하기 때문이다. 수컷 물개가 제한된 발정기간 내에 일일이 일을 다 마치려면 얼마나 많은 교접을 감당해낼까 하는 생각에 사람들은...
양승학 의학 박사 (양승학 비뇨기과 의원 원장)  2017-07-25
[오피니언] [비즈니스 코칭] 알아차림(Mindfulness)은 왜 필요한가?
[비즈넷타임스 칼럼=김광호] 모든 것은 마음먹기에 달렸다고 얘기하는데, 왜 우리의 마음은 내 뜻대로 움직여지지 않는 것일까? 그 이유 중 하나는 인간이 언어를 사용하기 때문이라고 한다. 언어 능력 덕분에 우리는 어떤 이름을 부르기만 해도 그 이름으로 ...
김광호 조우Corp. 대표  2017-07-21
[오피니언] 따뜻한 자본주의가 그립다
[비즈넷타임스 칼럼=김동률] 눈앞에 맥주병이 있다고 상상해 보자. 한국, 일본, 중국의 맥주병은 전통적으로 두서너 명이 나눠 마실 수 있는 크기지만 서양 맥주병은 딱 한 사람이 마실 수 있는 사이즈다. 동양은 자리를 같이하고 있는 ‘우리’를 최소 단위...
김동률 서강대 MOT대학원 교수  2017-06-26
[오피니언] [비즈니스 코칭] 알아차림 명상(Mindfulness)의 활용
[비즈넷타임스 칼럼=김광호] 얼마 전에 외국계 회사의 한국지사에서 ‘명상을 활용한 스트레스관리’ 강의를 위해 간 적이 있었다. HR 담당 임원과 얘기하다 보니 그 임원이 본사 담당자가 전화통화 하는 중에 본사에서 ‘Mindfulness’를 익히고 성과...
김광호 조우Corp. 대표  2017-06-26
[오피니언] [재테크 칼럼] 트럼프 탄핵 위기와 시장 반응
[비즈넷타임스 칼럼=이호룡] 최근 글로벌 최대 이슈는 트럼프 대통령과 FBI 코미국장의 러시아 커넥션 수사와 관련된 폭로일 것이다. 백악관 참모들의 애로사항도 전해지고 있다. 백악관 회의에서 정해진 정책을 대변인이 발표하면 그날 밤 트럼프가 자신의 트...
이호룡 곧은자산관리 대표이사  2017-05-23
[오피니언] [비즈니스 코칭] 삶의 균형은 ‘감사하기’부터 시작된다
[비즈넷타임스 칼럼=김광호] 삶의 균형을 잡는 데 있어 ‘감사하기’만큼 도움이 되는 방법도 없을 것이다. 하루에 얼마나 많이 고마움을 느끼고 고마움을 표현하는지 스스로에게 질문해보자. 반대로 하루에 얼마나 많이 불평과 불만을 늘어놓는지도 되짚어보자. ...
김광호 조우Corp. 대표  2017-05-23
[오피니언] [선종문의 시시비비] 영화 ‘더킹’으로 본 검찰, 그들은 권력의 주구인가?
[비즈넷타임스 칼럼=선종문] 지난 주말 친한 선배들이 대뜸 물었다. “너 더킹 봤어? 아니 검사가 말이야 권력에 아부하고. 그건 꼭 봐라. 현실 같다.”나도 요새 영화 본 지 오래되었다. 아니 극장 자체를 잘 안 가게 된다. 나는 무심히 “안 봐요. ...
선종문 썬앤파트너스 변호사  2017-03-28
[오피니언] [재테크 칼럼] 트럼프 도깨비가 공유와 다른 이유
[비즈넷타임스 칼럼=이호룡] 지난해 말부터 1월까지 TV에서 시선을 때지 못하게 한 드라마 도깨비는 종영된 이후에도 상당한 여운을 남겼다. 왜 사람들은 도깨비에 열광했을까? 통상 한국 드라마는 재벌이 나와서 돈으로 못 하는 게 없고 가련한 여자 주인공...
이호룡 곧은자산관리 대표이사  2017-03-27
여백
여백
여백
여백
신문사소개기사제보광고문의불편신고개인정보취급방침이메일무단수집거부청소년보호정책
서울시 서초구 서운로 19, 1107호 비즈넷타임스  |  전화 : (02)3472-1507  |  팩스 : (02)3472-1509
인터넷신문등록번호 서울 아 03482  |  발행인 편집인 : 백승주  |  청소년보호책임자 : 김수찬
비즈넷타임스의 모든 콘텐츠는 저작권법의 보호를 받습니다. 무단전재 및 복사, 배포 등을 금합니다.
Copyright © 2018 비즈넷타임스. All rights reserved.